导演：
上映：
2026-05-20(中国大陆)
更新：
2026-07-09 00:00:19，最后更新于20分钟前
连载：
更新至第20260708期
评分：
0.0分
评价：
TAG：
未知
剧情：
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。收起
选集播放:
播放节点列表
iqy8
wsy8
xigua8
ik播放器8
优质9
OK8
db6
天堂7
